Cada capítulo do eBook oferece ações práticas que você pode iniciar imediatamente.

Nosso objetivo é tornar fácil a sua jornada de mudança de hábitos hoje mesmo.

Com certeza.

5 Passos para Desenvolver um Novo Hábito é projetado tanto para iniciantes quanto para aqueles que já tentaram mudar seus hábitos antes, mas precisam de uma nova abordagem.

Os resultados podem variar, mas muitos leitores começam a ver mudanças significativas em suas rotinas diárias dentro de algumas semanas, aplicando consistentemente as estratégias descritas.

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